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閱讀心得 第 1100310梯次 得獎作品
學校名稱: 市立西苑高中 二年級 501 特優
作  者: 張鈞涵 
參賽標題: 與內在的自己對話
書籍ISBN: 9789573331278
中文書名: 請問侯文詠:一場與內在對話的旅程
原文書名: 請問侯文詠:一場與內在對話的旅程
書籍作者: 侯文詠
書籍編譯者:
出版單位: 皇冠文化
出版年月: 2014/12/29
版  次: 初版

一、圖書作者與內容簡介:
作者侯文詠,由醫生跨界寫作,現在是專職作家。創作本書的契機是因為在演講會、座談會,來不及回答的問題,於是發展為文章慎重地回答讀者。作者認為答案會隨著時間和個人經歷而改變,他認為這本書與其說是答案,不如說是對於自己從那時候到現在的重新檢視,而每個解決問題的解答是自己。


二、內容摘錄:
從某個角度來說,我們都是來學習的。很多時候,那些讓我們感到難過、挫折的,正是我們那些沒有學會怎麼面對的事。正因為沒有學好、沒學會,煩惱、痛苦才有機會一而再、再而三地在我們的生命中重複。(p.28)

因為看不到所以恐懼、猶豫。因爲恐懼、猶豫,所以關於前途這些現實的聲音會變得巨大、嘈雜,也因為這樣,你越來越不容易聽見那個發自內心隱晦而巨大模糊的召喚。』(p. 65)

挫折其實是現實所能帶給我們最好的禮物,我們要在打開自己的心胸,欣然接受才是。(p.71)

『如果不回頭好好探索自己,認識自己,一直向外追逐,真的能找到我們想要的快樂和幸福嗎?』(p.200)


三、我的觀點:
這本書看似是一本生活哲學的書,但通過作者生動的描繪,變得輕鬆又有趣,讓人忍不住將自身經歷帶入書中的情境,引起深深的共鳴。

例如作者提到興趣可以當飯吃嗎?『因爲恐懼、猶豫,所以關於前途這些現實的聲音會變得巨大、嘈雜。』我也會這樣,總是覺得興趣不能當飯吃,而且要是不務實,失敗了怎麼辦?作者跟我們分享他的摸索歷程,『一步一步地調整方向,不斷地縮短內在召喚與現實之間的差距』、『只要你還聽得見自己內在召喚的聲音,你就還站在屬於自己人生的球場上。』讓我理解其實夢想與興趣是需要努力的,不是一兩天就能達到,重要的是我有沒有毅力,我的毅力有多大,能不能讓我支撐這一切;挫折之後有沒有修正錯誤,再站起來。而作者認為『用什麼樣的資源,或什麼樣的風險,是你可以歡喜自在的承受的?有這樣的資源配置的基礎,你才能從容、無後顧之憂,全力以赴地去追隨、呼應內在的召喚』我覺得這種想法比破釜成舟,一味的往前衝還要來得好,因為現實生活難免打擊,適當的風險管理才是續航力的保證,也才不會折損自己的夢想。

讓我印象深刻的還有內在價值和外在價值的辯證。作者從小成績優異,老師脫口而出說他適合讀醫科;而某次候診經驗,父母討論著醫生的太太多漂亮,他是如何在短時間賺到很多錢,這樣的環境和教育,造就了他當醫生的主因。作者當醫生後,不擅長面對癌症病人突如其來的哭泣,有一次又準備要安慰病人,說一下善意的謊言,然後就走;沒想到心裡冒出另一個聲音問他:你又要逃跑了嗎?所以他強迫自己坐在病人旁邊,恰好一個修女走進來,向他和病人鞠了躬。看著修女專注的為病人祈禱,他好像明白了什麼。他想起兒時的那位醫生,想起了老師的話,視線便模糊了起來。他發現自己是為了外在價值:成就、財富、榮耀而成為醫生,而他因為外在價值,才去在乎病人是否痊癒;但修女是因為內在價值,心裡在乎病人甚至是所有人。他理解到缺乏內在價值,是如此的不堪一擊。從那次開始,他會跟癌症末期病人聊天,儘管每個臨終病人,生命的經歷都不一樣,但他們都認為生命最重要的是內在價值,第一是關係,跟身邊人的關係,第二是意義,在這一生我是否渾渾噩噩的度過。這個共通點警醒著我們,應該好好跟身邊的人相處,盡力對世界付出,千萬不要汲汲營營的追求外在價值,到最後內心卻一點也不富足,只是個外在價值包裝的軀殼而已。

更可悲的是,在追逐外在價值時,『以競爭為名,理直氣壯地就犧牲了他人的權益。』這讓我聯想到了某些政治家,犧牲了很多人的權益,只為了得到自己想要的。我想,政治家不是應該要為人民負責嗎?取而代之的是貪污,甚至利用民眾,來達成自己的權勢地位。不過作者認為這些外在價值不是完全不好,而是你把它看成手段還是目的。如果外在價值成為目的時,生命就會為了這個目的而不擇手段。『要把生命當成目的的本身,而不是達成目的的手段。』我想如果把外在價值當成目的時,應該也不會快樂吧!在金錢上面很富足,很有面子,但當夜深人靜自己一人,沒有對手,不再能從比較中獲得成就感,若沒有內心的平和喜悅,想必一定很寂寞吧!

最後作者問我們:和自己夠熟嗎?現在的人終日奔波卻庸庸碌碌,或者沉浸於社群媒體,有多久沒有傾聽內心,和自己的心說話了?『如果不回頭好好探索自己,認識自己,一直向外追逐,真的能找到我們想要的快樂和幸福嗎?』讓我理解,當一個人足夠了解自己,發自內心的快樂才是真的快樂,這是誰都沒辦法幫誰的。而這個結論也是本書最大的魅力所在,雖然是作者的觀點,作者的自身經歷,但不是強硬的灌輸你想法,而是用故事來邀請你回溯自己的生命,從忙碌中覺醒,找到生命的核心價值,在迷路時有所依循,從容做自己。


四、討論議題:
你認為外在跟內在價值哪個對你來說比較重要?為什麼?