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閱讀心得 第 1071031梯次 得獎作品
學校名稱: 桃園市立龍潭高級中等學校 一年級  甲 甲等
作  者: 吳虹瑾 
參賽標題: Into The Magic Shop
書籍ISBN: 9789869331395
中文書名: 你的心,是最強大的魔法
原文書名: Into The Magic Shop
書籍作者: 詹姆斯·多提
書籍編譯者: 林靜華
出版單位: 平安文化有限公司
出版年月: 2016年10月03日
版  次: 初版

一、圖書作者與內容簡介:
詹姆斯·多堤史丹佛大學神經外科學系教授,並兼任由達賴喇嘛贊助創立的「慈悲與利他研究暨教學中心」主任,同時也是一位慈善家。在他過去灰暗的童年,在十二歲那年夏天意外走進一間魔法商店,展開了他向露絲學習「魔法」,他的人生因而開始有了翻天覆地的變化。


二、內容摘錄:
那一刻,我並不真的知道事情是否能夠解決,但我知道他們已盡量在愛我(p.89)。我將學習大腦各種負責言語、味覺及所有運動功能的部位,但沒人能告訴我──教科書或外科手術也不能──剖開大腦的某個部位便能看到愛湧現出來(p.90)。一個人若能從痛苦中學到教訓,經歷痛苦就是一個禮物(p.113)。


三、我的觀點:
  剛開始看到這本書的書名「Into The Magic Shop」我認為是一本類似「哈利波

特」這一類的書籍,但經過閱讀之後,我發現它與我以前所知道的魔法並不一

樣,它沒有魔術般奪人眼目,也沒有似光束那華麗的色彩,它不需要魔杖、不

需要是否有學過魔法的底子,它只需要你的心。開頭在說明多堤醫生的童年,

他遺失了他用來變魔術的塑膠手指,他認為是他的哥哥拿走的,便騎著腳踏車

尋找哥哥的身影,意外的他發現一間魔法商店,遇見了一位對他而言很重要的

人「露絲」,他在這個暑假遇見對的人,他開始向露絲學習魔法。

  露絲教得第一個魔法是放鬆身體,透過書中的文字描述,我也像多堤醫生一樣

學習露絲所教得魔法,或許以前的我會認為放鬆身體是一件挺簡單的事但未然

,它必須放鬆全身外呼吸必須平靜且意識不能昏沉,在放鬆身體時我們常會開

始想東想西,這樣一來這個魔法就得重新來過,要一直反覆的練習,畢竟它是

調和自心的第一步(露絲的第二招魔法)。調和自心是露絲第二招魔法,首先一

樣你得放鬆全身,二來你要把注意力專注在你的呼吸或者是身上的某一處,它

能讓你增加你的注意力,這挺重要的,有時候人在緊張時處理事情的效率就會

變慢且複雜,因為緊張的情緒所以導致你注意力分散,而不是專注在那件事上

,同樣的這也需要反覆的練習。第三招打開心胸,你需要包容你所愛的人、不

熟悉的人以及你所討厭的人,用愛、溫暖去關心他們,唯有打開心胸與他人連

接,一切才能有所改變,對於任何立場來說,你必須保有著同理心,有些時候

你也必須承認自己的錯誤,有著自己的主見很好,但就因為持著己見而去批判

他人就有些不妥。第四招也是多堤醫生最想學會的一招,露絲她說:「最後一

招具有強大的魔力,它能帶給你想要的東西」我一直深有疑問,到底是什麼魔

法能夠讓人得到想要的東西,前提是前三個魔法必須熟練且不會忘記,而那第

四招便是確立目標,有明確的目標,願景才能實現,你必須想像你達到目標的

正面觀感以及你的好心情,而不是只是隨便想想,依然必須要放鬆全身、調和

心情、打開心胸,有這一連串的魔法你的人生就會改變。

  在學魔法的過程中總是有些阻礙,或許在你的心上存有一根刺,扎扎實實的刺

在心上,如果你不去理會那根刺,你的傷痛將永遠提醒著你那個蒂結,不過如

果你試著慢慢地去拔出它面對它,你會發現不久後你內心不再疼痛,而你再去

重溫心中的傷痕時,它早已安靜消逝,因為你知道如何去坦然面對這件事情、

並且能夠清晰思考如何去解決。多堤醫生在學完四招魔法時就與露絲分別,他

本來還認為這魔法聽起來像是在唬人,但當他開始使用魔法,他才知道這些魔

法真的很厲害。你得相信你自己能夠成為你目標中的人物,在故事的循序漸進

中我慢慢的體會到露絲所教導的魔法,就像多堤醫生未來所說的,你的大腦神

經是具有可塑性的、你的心是有智慧的,書中提到科學家做了一個實驗是在腦

內如何找出慈悲心,不過卻被僧人恥笑,因為他們知道慈悲心不是來自大腦,

而是內心,我想我知道為什麼中文書名叫做「你的心,是最強大的魔法」,或

許我還沒學會露絲所教得魔法,但在多堤醫生人生經歷來看,我知道我應該相

信我自己、包容他人、遇到事情需冷靜並且保有著同理心。

  試著用看看這幾招魔法,它會讓你體驗到不一樣的人生,你不再會因為小事而

吹毛求疵;也不再因為遇到不如意的事情引發情緒性的心情,露絲曾對多堤醫

生說過她希望多堤醫生學會魔法之後告訴更多需要的人,而多堤醫生也寫了這

本書告訴需要的人,所以我也想推薦這本書告訴那些需要的人,不要因為挫折

而放棄自己往夢想前進的那一條路,因為這本書我更知道如何了解自己,更清

楚自己應該時時保有正念,影響人的一生的並非是周遭的事物,而是人們對人

、事、物所抱持的念頭啊!


四、討論議題:
「愛」到底是從人的心所散發出來還是人的腦?