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閱讀心得 第 1061031梯次 得獎作品
學校名稱: 臺北市立景美女子高級中學 一年級 勇班 甲等
作  者: 呂晨熙 
參賽標題: 被討厭的勇氣─閱讀心得
書籍ISBN: 9789861371955
中文書名: 被討厭的勇氣
原文書名:
書籍作者: 岸見一郎、古賀史健
書籍編譯者: 葉小燕
出版單位: 究竟出版社
出版年月: 2014年11月
版  次: 初版

一、圖書作者與內容簡介:
身邊是否有些人正對自己的生命沮喪,遇到了人生中那過不去的難關,或是,現在過不去的那個人就是你呢?這本書藉著一個年輕人因為碰到人生道路上的瓶頸,找上了一位哲學家,這個哲學家以「阿德勒心理學」來講述給年輕人聽,在各個情況下每個人的心理狀態,進而便能找出在每件事情當中最佳的解決方法。全書用輕鬆易懂的對話,使得整部作品趣味十足,就像在讀一本小說,內容中也有許多句子值得我們反覆思考,韻味十足!

二、內容摘錄:
承認錯誤、表達歉意的言詞,還有脫離權力鬥爭,這些都不是挫敗。所謂追求卓越,並不是透過跟其他人的競爭來實現( p111)
所謂的自由,就是被別人討厭。正是你行駛自由,讓自己生活自在的證據(p167)
我們必須主動站起來,向人際關係跨出那一步。不要想著「這個人會給我甚麼」而是「我可以給這個人甚麼」。所謂的歸屬感並不是與生俱來的,而是要靠自己的雙手去獲得的。(p194)

三、我的觀點:
在看完這本書之後,有種人生突然豁達起來的感覺,書中描述到了許多人生中可能會遇到的各種問題,而只要我們站在不同的角度思考,就會有全然不同的觀感!在這樣的不同面向中,我們都能探討到當自己在面臨各式各樣的事情時,不同的立場以及想法;當然還有自己在這樣的過程當中,應該保持的正確觀念以及態度。我們理所當然無法事事順心!因為在這個世界上,不順心與複雜的事情太多,我們無法每樣都兼顧、樣樣十全十美無可挑剔,更無法避免,若我們每個人都只是一直原地踏步,又該如何進步呢?所以這時候我們該做的,便是勇敢的、正向的迎接挑戰,不是整天無所事事、怨天尤人!從這些挑戰中,我們學習、我們成長;學習如何用正確的方法解決各種問題,並在失敗中找尋新方向,學習該如何為自己的人生負責,進而成為一個更好的人!

在人生這條道路上,我們要學習的事情太多太多,每個人都有跌倒的時候,挫折的時候,雖然碰到這樣的情況,真的會很難過,有時候也會想就這樣跌到人生結束,也有人會因為碰到這樣的情況,就選擇快速的結束自己的生命!但是這些人完全沒有顧及到身邊人的感受,他們都忘記其實自己身邊還是有很多愛著自己的人,願意伸出手幫助他們脫離痛苦、願意陪伴著他們慢慢走出來。而當他們這樣輕易的將生命結束後,留下的其實是愛自己的人無比的痛苦,以及他們未解決的事情,都得由繼續生存在世界上的人幫忙解決,不僅沒有對自己的生命負起責任,還將身邊的人脫累了!其實生命沒有甚麼過不去的關,完全取決於你有沒有那個心。有些人天生就有缺陷,靠著自己,一步步學習打理自己生活、一步步學習處理人際關係,也一次次從無底深淵振作,而不是一蹶不振!難道他們的生活沒你苦嗎?未必!既然這樣,天生條件就已經比他們好的你,有甚麼理由這麼快放棄呢?

張小嫻曾說:人生漫長的路,流著淚學會的其中一件事,就是不在乎。每個人的生命中,總會有那麼幾個討厭你的人、打擊你的人,如果他們討厭你的原因你已經有檢討過,並不是你的問題、問心無愧的話,那你大可不必理睬他們,就做你自己就好了!畢竟他們會出現的原因只是嫉妒你、想要將你從高處拉下來,雖然過程真的很艱辛,但最後瞭解你的、真心對待你的,一定會不離不棄的陪伴在你身邊!我們要做的就是學習接受自己的獨特,因為你就是你,那個沒有人能取代的那個你!我們在這樣一次次的修練中變得獨立而堅強,相信自己終究會像破蛹而出的蝴蝶,翩翩起舞,舞出生命中最美麗的姿態!

當我們遇到瓶頸、難過挫折的時候,想想自己的優點;其實自己在這個七十億人口的世界上,是多麼的特別、多麼令人稱羨、多麼獨一無二,期許我們每一個人都能找到生命的意義與價值,將自己活出一個無可取代的燦爛!

四、討論議題:
在生命中,我們總會遇到對生命已不抱持希望的人,我們可以怎麼樣幫助他們,又有甚麼管道可以帶他們漸漸走出傷痛呢?