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閱讀心得 第 1040315梯次 得獎作品
學校名稱: 國立玉里高中 一年級 普一忠 特優
作  者: 朱○○ 
參賽標題: 最好的紓壓方式—正面思考
書籍ISBN: 9789861333960
中文書名: 我們都是這樣彎大的:彎彎校園舒壓日記
原文書名:
書籍作者: 彎彎
書籍編譯者:
出版單位: 圓神
出版年月: 2012年1月
版  次: 初版

一、圖書作者與內容簡介:
《彎彎校園舒壓日記》是台灣知名網路作家彎彎的第一本校園連環漫畫。彎彎曾於2005年,獲選華文生活類部落格大獎與金石堂年度風雲人物,並出版多部針對年輕人或者上班族的個人漫畫專著,成為部分商品代言標誌。
他希望藉由這本書為學生打氣抒壓,陪他們一起成長。強調路不轉,人轉;學校不好玩,彎彎陪你轉個彎,因為他也都是這樣長大的。


二、內容摘錄:
1.不該以外貌來評斷一個人的價值,而且美醜本來就是很主觀的,也沒必要全出來討論。(p69)

2.考出來的成績才能知道自己哪裡需要加強,而作弊出來的成績,除了得到漂亮的分數外,什麼都沒有!(p112)

3.求學時期就像點菜一樣,當你還次知道自己喜歡什麼時,你就要每到菜都去試試看!(p118)

4.夢想,有很多種形式,就算還不知道自己的夢想是什麼也沒關係,可以慢慢去尋找!(p145)


三、我的觀點:
這本書吸引我閱讀的最大原因,是讓人讀來心有戚戚焉。作者提到了許多在學生時期會發生的事情,全書總共有二十個成長常會面臨的事情,分別關於學校規定、男生女生的相處、戀愛還有念書,其中有許多的小故事,因為都是日常生活中常常會發生的事,所以讀起來就讓人能產生很大的共鳴。作者用輕鬆詼諧的方式,寫出學生常常發生的困擾,也會分享自己過去的經驗,讓讀者讀起來有新穎戚戚焉的感覺。

我很喜歡作者「正面思考」的人生哲學,讓校園難題迎刃而解。在第一篇其中有提到教室布置,書中的人感覺好像我國中班級的人一樣,把所有的事情都推給學藝股長做,好像事情都跟他們無關一樣,就因為有些人可能覺得自己幫不上忙,但其實還是有很多事情可以做,像是跑腿,剪貼東西之類的都可以幫忙,大家一起努力完成一件事情是非常有成就感的,也會成為學生生活中的一個珍貴回憶。

這本書強調「尊重」的品格修養,非常值得推廣。在男女之間的問題,通常女生都會比男生發育的早,在我小學的時候,有一個女生同學剛好月經來,有男生在她書包發現衛生棉,就跟一群男生一起嘲笑她,我不知道這有什麼好笑的,在青春期男女的差異本來就會很大,若被人嘲笑不要太在意,不要因為他們的無知造成心理的傷害,對身理的不同應該要彼此尊重,這是上帝創造人奇妙之處。這樣的尊重與同理心學分,我覺得比學科成績更需要拿高分。

書中提到的「戀愛觀」,著實為我上了一課。從未談過戀愛的我,對這一方面知識並不是很清楚,但我還是有許多很欣賞的異性,雖然沒更進一步的發展,但是可以將他當作預先修習的學分。在我身旁有許多朋友,都有過交往的經驗,在熱戀時感情非常好,但到分手時,常常都哭得要死要活,甚事還想要結束自己的生命,但這本書上有提到分手時就只能學會放下...絕對不可以去傷害自己傷害別人成為恐怖情人,最好的舒壓方法就是出遊或跟朋友聚聚,對方不選擇你成為他的幸福,至少我們還可以選擇快樂!

整本書最讓我印象深刻的,是再次提醒我「誠實」的價值觀。我高中讀普通科,每天都得面臨大大小小的「考試」,造成一股讀書壓力。有一次單字小考,我因為想獲取更高的分數,就用作弊的方式拿到滿分,雖然看到分數當下很高興,但事後良心就很不安,最後就去跟老師承認,他也原諒我了,他跟我說考試就是在驗收平日的學習成果,考試的分數並不重要,重要的事學習到了什麼,把錯的修改正確,下次不再犯同樣的錯誤。當作者說到這個議題,讓我心中有所感悟,加深不再犯錯的烙印。

我覺得抱持積極正面的心態,讀書也可以很快樂。這本書讓我學到在成長的過程中,常常都會發生很多自己不知如何應付的繁雜心事,如果能將這些事情整理起來,跟別人訴說,事頗能舒壓的,要不一直悶在心中,悶太久了甚至會造成疾病,必須要藥物來控制,如果有壓力或是學校發生的疑難雜症,找輔導室的老師也是一種很好的方法,遇到問題找個人一起解決,才是最佳捷徑。


四、討論議題:
1.人生不如意十常八九,如何將「負面」情緒轉換成「正面」力量,化悲憤為力量,讓自已有所精進,成為更好的人。
2.校園是個社會的縮影,師友來自四面八方,面對不同價值觀造成的意見分歧,導致壓力沉重,我們可以藉由書中那些方法抒壓?