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閱讀心得 第
1030315梯次
得獎作品
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| 學校名稱： | 國立玉里高中 三年級 綜三忠 | 甲等 |
| 作 者： | 王○○ | ||||||
| 參賽標題： | 甩開煩惱 | ||||||
| 書籍ISBN： | 9789866780998 | ||||||
| 中文書名： | 超脫煩惱的練習 | ||||||
| 原文書名： | |||||||
| 書籍作者： | 小池龍之介 | ||||||
| 書籍編譯者： | 覃嘉惠 | ||||||
| 出版單位： | 朱雀文化事業有限公司 | ||||||
| 出版年月： | 2011/09 | ||||||
| 版 次： | 初版 | ||||||
| 一、圖書作者與內容簡介： |
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這些都是大多數人時時刻刻的疑惑，看日本人氣僧侶小池龍之介以易閱讀的四格漫畫，搭配生活中的實例和風趣的文字，解說人 為什麼會有煩惱，進而提供如何遠離煩惱、修行心性的方法和要領。只要稍微瀏覽本書內容，你會發現內容所舉的96則實例， 正是你我生活中最常碰到的困擾，作者透過簡單的佛法來解釋這些疑惑，可為現代人提供實用的精神訓練方法的最佳智慧書籍。 |
| 二、內容摘錄： |
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P24.行善勿躊躇。行善若躊躇，則必期待惡。P26.一般的燃料使用後會減少，惟獨業的煩惱能量卻會愈用愈多。P34.當我們在責怪 別人時，其實說的正是:「請用更好的涵養道德對待我！」P73.一但執著變得更為強烈、冥頑不靈，就會創造出極難遷移、巨大的 能量形體。P120.我們在瞬息萬變之間會湧現大量的感覺，這些感覺幾乎都受到重視，這正是我們日常生活的寫照。 |
| 三、我的觀點： |
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每個人都擁有煩惱，但有人能順利解開，也有人徘徊不前，被困在煩惱中。本書名叫做「超脫煩惱的練習」，顧名思義，即是 教導讀者如何從檢視自己的煩惱到解決煩惱的根源。 首先介紹「業」，在佛法裡將它解釋為一種能量，當人起心動念的瞬間，也就動用了它。＂每一個行為都包含了淺藏的能量，這 個能量再反饋回內心，衍生出一連串相關行為的連鎖反應＂，截自書上的一段話，說明著業與我們自身的情緒和行為有著不可乎 視的關聯。再來是「三毒」，即「慾望」、「憤怒」、「迷妄」，三毒是污染心靈的壓力來源，亦可稱為「根本煩惱」。這兩種佛法中 的名詞是本書的重點概念，必須先了解它們，才能輕鬆化解煩惱。 事實上，我並不認同這本書，除了宗教因素，更讓我反對的是這本書中對煩惱的定義。舉例來說，再書上的第十六頁記載：「 所有的煩惱，都開始於人在腦海裡編造出來的幻想，這些幻想讓人脫離了眼前的真實感受，令腦海中不斷的迴盪著慾望、憤怒和 迷妄。煩惱就像是自我感覺的慰藉品，讓我們誤以為編造出來的幻想是真實的。」我卻認為有煩惱的產生，是因為現實的生活發 生變故，就像要參加畢業旅行的學生，突然繳不出費用，心理焦急不安，煩惱著不能夠去畢業旅行。這並不是出於幻想，而是 面臨現實生活遇到的困境，而產生煩惱。但除此之外，書中的插圖、力子都具有親和力，內容生動有趣，彷彿是確切為我們良身訂做的，這是這本書最吸引我的地方。接著，插圖所 繪畫的是遇到煩惱的情況，接著附上文字加以解說，最後在教導煩惱的解決之道。點出人的煩惱來自於內心、修養等等的。 最後，我相信人從出生到死亡，一生都會面臨無數個煩惱。然而怎麼解決煩惱，變成了我們無時無刻都在學習的智慧，學的好， 就能看但一切、不食人間煙火，甚至過著與世無爭的清閒日子。反之，如果學不好，就會變的不愉快、抗壓性下降甚至引來精神 上的疾病。雖然我不認同這本書的某個環節，但這本書卻教會我很多解決煩惱的方法，使我受益良多。至於如何妥善處理自己的煩惱，方法並非太難或太易卻因人而異，我想只要能夠了解自己，找出煩惱的根源，想出適宜的對策，便能迎刃而解。然後從中我們也能學到一些經驗、智慧，會更使我們在未來的人生道路上，走的更順遂、更快樂。 |
| 四、討論議題： |
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在生活中會碰到許多困境，以我自身來講，外務很多煩惱也隨之上升。但我想一定要有專屬自身的解決之道，才能化險為夷。而 我解決問題最好的方法，即是想出煩惱的根源，但並非硬著頭皮去解決它，我會告訴自己：「如果是可解決的事，就不要花精神 去煩惱，盡力去解決比較實在。但如果不能解決也不用煩惱了，因為在怎麼煩惱也解決不了」。 |
